Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa calorias y nutricion
Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa contiene 790 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 90g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines verdes | 200 g | 380 | 12 | 55 | 12 |
| Pollo (en guiso) | 100 g | 180 | 8 | 2 | 24 |
| Papa (en guiso) | 150 g | 130 | 1 | 28 | 3 |
| Salsa de guiso (tomate, ají, aceite) | 80 ml | 100 | 8 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines verdes · Pollo (en guiso) · Papa (en guiso) · Salsa de guiso (tomate, ají, aceite)
Como se compara Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Tallarines con pollo y plátano cocido | 450g | 670 | 40g | -120 kcal, misma proteina |
| Tallarines con pollo y salsa de tomate | 410g | 534 | 45g | -256 kcal, mas proteina |
| Tallarines con salchicha y carne | 430g | 780 | 43g | -10 kcal, mas proteina |
| Tallarines con salsa boloñesa | 360g | 527 | 30g | -263 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa saludable?
Con moderacion. Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa es calorico con 149 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa bueno para adelgazar?
Con 790 calorias por porcion, Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 46%, proteina 21%
- Densidad energetica: 149 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines verdes, Pollo (en guiso), Papa (en guiso)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa?
- Correr: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminar: ~193 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines Verdes con Guiso de Pollo y Papa?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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