Milanesa de pollo con tallarines calorias y nutricion
Milanesa de pollo con tallarines contiene 933 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 82g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Milanesa de pollo con tallarines?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milanesa de pollo frita | 200 g | 482 | 26 | 22 | 40 |
| Tallarines cocidos | 200 g | 316 | 4 | 60 | 10 |
| Aceite vegetal (absorbido) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Milanesa de pollo frita · Tallarines cocidos · Aceite vegetal (absorbido)
Como se compara Milanesa de pollo con tallarines con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo completo con milanesa, arroz, ensalada y sopa | 970g | 918 | 39g | -15 kcal, menos proteina |
| Arroz con brócoli y milanesa de pollo | 385g | 544 | 32g | -389 kcal, menos proteina |
| Arroz con salsa de carne, ensalada y milanesa de pollo | 470g | 793 | 42g | -140 kcal, menos proteina |
| Berenjenas rellenas gratinadas y milanesa de pollo con queso | 340g | 650 | 41g | -283 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Milanesa de pollo con tallarines saludable?
Con moderacion. Milanesa de pollo con tallarines es calorico con 225 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 82g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Milanesa de pollo con tallarines bueno para adelgazar?
Con 933 calorias por porcion, Milanesa de pollo con tallarines es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Milanesa de pollo con tallarines?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Milanesa de pollo con tallarines?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 35%, proteina 22%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Milanesa de pollo frita, Tallarines cocidos, Aceite vegetal (absorbido)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Milanesa de pollo con tallarines?
- Correr: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~228 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Milanesa de pollo con tallarines?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 41% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
