Tallarines con carne picada y verduras calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tallarines con carne picada y verduras contiene 661 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 42g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con carne picada y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne picada de vacuno | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Tallarines de arroz | 100 g | 156 | 0.4 | 35 | 3 |
| Zanahoria rallada | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Salsa de soja y aceite | 20 ml | 110 | 11 | 2 | 0.8 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne picada de vacuno · Tallarines de arroz · Zanahoria rallada · Salsa de soja y aceite · Cebolla
Como se compara Tallarines con carne picada y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | +32 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +336 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +272 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | -5 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con carne picada y verduras saludable?
Con moderacion. Tallarines con carne picada y verduras es calorico con 207 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines con carne picada y verduras bueno para adelgazar?
Con 661 calorias por porcion, Tallarines con carne picada y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con carne picada y verduras?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con carne picada y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 25%, proteina 23%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de vacuno, Tallarines de arroz, Salsa de soja y aceite
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con carne picada y verduras?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con carne picada y verduras?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
