Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha contiene 854 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 60g de carbohidratos y 78g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines cocidos | 200 g | 316 | 4 | 60 | 10 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Carne de vacuno picada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines cocidos · Pechuga de pollo a la plancha · Carne de vacuno picada · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | -161 kcal, menos proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +143 kcal, menos proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +79 kcal, menos proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | -198 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha saludable?
Con moderacion. Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha es calorico con 194 kcal/100 g. Con 78g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha bueno para adelgazar?
Con 854 calorias por porcion, Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha?
Una porcion contiene 78g de proteina, lo que representa aproximadamente el 78% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 28%, proteina 37%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines cocidos, Pechuga de pollo a la plancha, Carne de vacuno picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha?
- Correr: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminar: ~209 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con carne y pechuga de pollo a la plancha?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 78% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
