Tallarines con huevos revueltos calorias y nutricion
Tallarines con huevos revueltos contiene 537 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 48g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con huevos revueltos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines cocidos | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Huevos revueltos | 120 g | 210 | 15 | 1.5 | 16.5 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines cocidos · Huevos revueltos · Aceite vegetal
Como se compara Tallarines con huevos revueltos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +460 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +396 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines al pesto | 440g | 1022 | 55g | +485 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines y brócoli | 430g | 705 | 42g | +168 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con huevos revueltos saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 48g de carbohidratos, Tallarines con huevos revueltos es una comida nutritiva. Con 192 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tallarines con huevos revueltos bueno para adelgazar?
Si. Con 537 calorias y 25g de proteina, Tallarines con huevos revueltos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tallarines con huevos revueltos?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con huevos revueltos?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 36%, proteina 20%
- Densidad energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines cocidos, Huevos revueltos, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con huevos revueltos?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con huevos revueltos?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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