Tallarines con pollo y huevo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Tallarines con pollo y huevo contiene 561 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 48g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con pollo y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9.3 |
| Pechuga de pollo asada | 80 g | 132 | 3 | 0 | 26.2 |
| Huevo duro | 50 g | 77 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Salsa de aceite y especias | 15 ml | 115 | 12.5 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines · Pechuga de pollo asada · Huevo duro · Salsa de aceite y especias
Como se compara Tallarines con pollo y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | +132 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +436 kcal, menos proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +372 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | +95 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con pollo y huevo saludable?
Si. Con 42g de proteina y solo 48g de carbohidratos, Tallarines con pollo y huevo es una comida nutritiva. Con 190 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tallarines con pollo y huevo bueno para adelgazar?
Si. Con 561 calorias y 42g de proteina, Tallarines con pollo y huevo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tallarines con pollo y huevo?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con pollo y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 34%, proteina 30%
- Densidad energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines, Pechuga de pollo asada, Salsa de aceite y especias
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con pollo y huevo?
- Correr: ~64 min
- Ciclismo: ~74 min
- Caminar: ~137 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con pollo y huevo?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
