Tallarines con pollo y vegetales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tallarines con pollo y vegetales contiene 587 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 53g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con pollo y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines cocidos | 150 g | 237 | 1.5 | 48 | 8 |
| Pollo troceado | 120 g | 198 | 10 | 0 | 27 |
| Salsa de vegetales (cebolla, morrón, zapallito) | 80 g | 62 | 4 | 5 | 1.5 |
| Aceite vegetal (en la cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines cocidos · Pollo troceado · Salsa de vegetales (cebolla, morrón, zapallito) · Aceite vegetal (en la cocción)
Como se compara Tallarines con pollo y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | +106 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +410 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +346 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | +69 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con pollo y vegetales saludable?
Si. Con 36g de proteina y solo 53g de carbohidratos, Tallarines con pollo y vegetales es una comida nutritiva. Con 163 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tallarines con pollo y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 587 calorias y 36g de proteina, Tallarines con pollo y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tallarines con pollo y vegetales?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con pollo y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 36%, proteina 25%
- Densidad energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines cocidos, Pollo troceado, Aceite vegetal (en la cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con pollo y vegetales?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~144 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con pollo y vegetales?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
