Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos calorias y nutricion
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Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos contiene 752 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 70g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 200 g | 316 | 1.2 | 62 | 11.6 |
| Salsa boloñesa (carne molida y tomate) | 100 g | 150 | 9 | 7 | 10 |
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Salsa boloñesa (carne molida y tomate) · Huevos fritos · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | -59 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +245 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +181 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | -96 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos saludable?
Con moderacion. Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos es calorico con 183 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 752 calorias por porcion, Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 37%, proteina 21%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espaguetis cocidos, Huevos fritos, Salsa boloñesa (carne molida y tomate)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con salsa boloñesa y huevos fritos?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
