Tallarines con salsa de carne y verduras calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tallarines con salsa de carne y verduras contiene 729 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 68g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con salsa de carne y verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta (Tallarines) | 200 g | 316 | 1.2 | 62 | 11 |
| Carne molida de vacuno | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Salsa de crema | 50 ml | 145 | 15 | 1.5 | 1 |
| Zanahoria | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta (Tallarines) · Carne molida de vacuno · Salsa de crema · Zanahoria · Tomate
Como se compara Tallarines con salsa de carne y verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | -36 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +268 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +204 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | -73 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con salsa de carne y verduras saludable?
Con moderacion. Tallarines con salsa de carne y verduras es calorico con 178 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 68g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines con salsa de carne y verduras bueno para adelgazar?
Con 729 calorias por porcion, Tallarines con salsa de carne y verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con salsa de carne y verduras?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con salsa de carne y verduras?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 37%, proteina 21%
- Densidad energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta (Tallarines), Carne molida de vacuno, Salsa de crema
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con salsa de carne y verduras?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con salsa de carne y verduras?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
