Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno calorias y nutricion
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Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno contiene 672 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 72g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguetis cocidos | 200 g | 316 | 1 | 62 | 11 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 62 | 2 | 10 | 1 |
| Bistec de vacuno (posta rosada) | 120 g | 204 | 8 | 0 | 33 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espaguetis cocidos · Salsa de tomate · Bistec de vacuno (posta rosada) · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | +21 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +325 kcal, menos proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +261 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | -16 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno saludable?
Con moderacion. Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno es calorico con 164 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno bueno para adelgazar?
Con 672 calorias por porcion, Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno?
- Distribucion de macros: grasa 28%, carbohidratos 43%, proteina 29%
- Densidad energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espaguetis cocidos, Bistec de vacuno (posta rosada), Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~165 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con salsa de tomate y bistec de vacuno?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
