Tallarines con salsa de tomate y crema calorias y nutricion
Tallarines con salsa de tomate y crema contiene 512 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 69g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con salsa de tomate y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines (pasta de trigo) | 200 g | 316 | 2 | 62 | 11 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 64 | 4 | 6 | 1 |
| Crema de leche | 30 ml | 87 | 9 | 1 | 0.5 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines (pasta de trigo) · Salsa de tomate · Crema de leche · Aceite vegetal
Como se compara Tallarines con salsa de tomate y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +485 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +421 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines al pesto | 440g | 1022 | 55g | +510 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines y brócoli | 430g | 705 | 42g | +193 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con salsa de tomate y crema saludable?
Si. Con 12g de proteina y solo 69g de carbohidratos, Tallarines con salsa de tomate y crema es una comida nutritiva. Con 163 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tallarines con salsa de tomate y crema bueno para adelgazar?
Con 512 calorias por porcion, Tallarines con salsa de tomate y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con salsa de tomate y crema?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 13% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con salsa de tomate y crema?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 54%, proteina 11%
- Densidad energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines (pasta de trigo), Crema de leche, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con salsa de tomate y crema?
- Correr: ~59 min
- Ciclismo: ~68 min
- Caminar: ~125 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con salsa de tomate y crema?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 29% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 13% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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