Tallarines con salsa de tomate y vegetales calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tallarines con salsa de tomate y vegetales contiene 497 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 74g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con salsa de tomate y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de trigo (tallarines) | 200 g | 316 | 2 | 62 | 12.5 |
| Salsa de tomate | 100 ml | 82 | 4 | 10 | 1.5 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de trigo (tallarines) · Salsa de tomate · Pimiento rojo · Aceite vegetal
Como se compara Tallarines con salsa de tomate y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | +196 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +500 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +436 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | +159 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con salsa de tomate y vegetales saludable?
Si. Con 14g de proteina y solo 74g de carbohidratos, Tallarines con salsa de tomate y vegetales es una comida nutritiva. Con 146 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tallarines con salsa de tomate y vegetales bueno para adelgazar?
Con 497 calorias por porcion, Tallarines con salsa de tomate y vegetales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con salsa de tomate y vegetales?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con salsa de tomate y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 59%, proteina 12%
- Densidad energetica: 146 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de trigo (tallarines), Aceite vegetal, Salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con salsa de tomate y vegetales?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~122 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con salsa de tomate y vegetales?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
