Tallarines con verduras y huevos cocidos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Tallarines con verduras y huevos cocidos contiene 657 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 39g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines con verduras y huevos cocidos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos cocidos | 250 g | 387.5 | 26.5 | 2.75 | 32.5 |
| Tallarines de trigo | 100 g | 157 | 1 | 31 | 6 |
| Zanahoria | 30 g | 12.3 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Brócoli | 30 g | 10.2 | 0.1 | 2.1 | 0.8 |
| Aceite de oliva (para saltear) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos cocidos · Tallarines de trigo · Zanahoria · Brócoli · Aceite de oliva (para saltear)
Como se compara Tallarines con verduras y huevos cocidos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo con tallarines y ensalada mixta | 430g | 693 | 46g | +36 kcal, mas proteina |
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +340 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +276 kcal, mas proteina |
| Pasta boloñesa con tallarines de remolacha | 377g | 656 | 36g | -1 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines con verduras y huevos cocidos saludable?
Con moderacion. Tallarines con verduras y huevos cocidos es calorico con 156 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines con verduras y huevos cocidos bueno para adelgazar?
Con 657 calorias por porcion, Tallarines con verduras y huevos cocidos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines con verduras y huevos cocidos?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines con verduras y huevos cocidos?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 24%, proteina 24%
- Densidad energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos cocidos, Tallarines de trigo, Aceite de oliva (para saltear)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines con verduras y huevos cocidos?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~161 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines con verduras y huevos cocidos?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
