Tallarines fritos con gambas y huevo calorias y nutricion
Tallarines fritos con gambas y huevo contiene 678 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 76g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines fritos con gambas y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tallarines de trigo | 200 g | 350 | 2 | 70 | 13 |
| Gambas | 60 g | 60 | 1 | 0 | 13 |
| Huevo frito | 50 g | 110 | 9 | 0.5 | 6.5 |
| Aceite vegetal y salsa de soja | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0.5 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Calabacín | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebolla | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tallarines de trigo · Gambas · Huevo frito · Aceite vegetal y salsa de soja · Zanahoria · Calabacín · Cebolla
Como se compara Tallarines fritos con gambas y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Lomo Saltado con Tallarines | 485g | 997 | 41g | +319 kcal, mas proteina |
| Milanesa de pollo con tallarines | 415g | 933 | 50g | +255 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines al pesto | 440g | 1022 | 55g | +344 kcal, mas proteina |
| Pollo apanado con tallarines y brócoli | 430g | 705 | 42g | +27 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines fritos con gambas y huevo saludable?
Con moderacion. Tallarines fritos con gambas y huevo es calorico con 176 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines fritos con gambas y huevo bueno para adelgazar?
Con 678 calorias por porcion, Tallarines fritos con gambas y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines fritos con gambas y huevo?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines fritos con gambas y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 45%, proteina 19%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines de trigo, Aceite vegetal y salsa de soja, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines fritos con gambas y huevo?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~166 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines fritos con gambas y huevo?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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