Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína calorias y nutricion
Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína contiene 851 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 103g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Tallarines salteados | 200 g | 360 | 12 | 50 | 12 |
| Cebolla roja | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.4 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.2 |
| Salsa de soya | 15 ml | 10 | 0 | 1 | 1.5 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa a la huancaína | 50 ml | 180 | 16 | 6 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Tallarines salteados · Cebolla roja · Tomate · Salsa de soya · Aceite vegetal · Salsa a la huancaína
Preguntas Frecuentes
Es Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína saludable?
Con moderacion. Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína es calorico con 179 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 103g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína bueno para adelgazar?
Con 851 calorias por porcion, Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 49%, proteina 10%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tallarines salteados, Arroz blanco cocido, Salsa a la huancaína
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~208 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tallarines saltados con arroz y salsa a la huancaína?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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