Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café contiene 236 calorias por porcion (12% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 17g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 77 | 1 | 15 | 2 |
| Huevo frito (sin aceite) | 50 g | 72 | 5 | 0.4 | 6.4 |
| Queso mozzarella | 30 g | 85 | 6.3 | 0.7 | 6.4 |
| Café negro sin azúcar | 250 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Huevo frito (sin aceite) · Queso mozzarella · Café negro sin azúcar
Como se compara Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con tortilla | 230g | 400 | 32g | +164 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz, huevo cocido y tortillas | 420g | 706 | 36g | +470 kcal, mas proteina |
| Albondigas en caldo con tortillas y jugo | 750g | 621 | 24g | +385 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con tortilla, arroz integral y pollo | 370g | 525 | 47g | +289 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café saludable?
Con moderacion. Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café es calorico con 66 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 17g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café bueno para adelgazar?
Con 236 calorias por porcion, Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 28%, proteina 25%
- Densidad energetica: 66 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Queso mozzarella, Tortilla de maíz, Huevo frito (sin aceite)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café?
- Correr: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminar: ~58 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tortilla con huevo frito y queso mozzarella con café?
- kcal: 12% de la ingesta diaria
- Grasa: 18% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
