Variedad de aperitivos calorias y nutricion
Variedad de aperitivos contiene 992 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 71g de grasa, 72g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Variedad de aperitivos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomates cherry | 150 g | 27 | 0.3 | 5.8 | 1.4 |
| Tostadas de pan pita | 100 g | 300 | 5 | 55 | 10 |
| Palmitos | 150 g | 45 | 0.5 | 7.5 | 4.5 |
| Salsa de queso crema con hierbas | 100 g | 250 | 24 | 4 | 5 |
| Mantequilla derretida | 50 ml | 370 | 41 | 0 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tomates cherry · Tostadas de pan pita · Palmitos · Salsa de queso crema con hierbas · Mantequilla derretida
Como se compara Variedad de aperitivos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Variedad de Rolls de Sushi | 510g | 1187 | 41g | +195 kcal, mas proteina |
| Variedad de Sushi | 550g | 1250 | 48g | +258 kcal, mas proteina |
| Variedad de Sushi y Sashimi | 687g | 960 | 73g | -32 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Variedad de aperitivos saludable?
Con moderacion. Variedad de aperitivos es calorico con 180 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Variedad de aperitivos bueno para adelgazar?
Con 992 calorias por porcion, Variedad de aperitivos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Variedad de aperitivos?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Variedad de aperitivos?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 29%, proteina 7%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Mantequilla derretida, Tostadas de pan pita, Salsa de queso crema con hierbas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Variedad de aperitivos?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~243 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Variedad de aperitivos?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 101% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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