Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry contiene 810 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 62g de carbohidratos y 69g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 120 g | 360 | 9.6 | 58.8 | 9.6 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 150 g | 247.5 | 5.25 | 0 | 50 |
| Queso crema | 40 g | 98 | 9 | 1.6 | 2.6 |
| Queso fundido | 30 g | 99 | 7.8 | 0.6 | 6.6 |
| Tomates cherry | 30 g | 5.4 | 0.06 | 1.17 | 0.27 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo · Pechuga de pollo a la plancha · Queso crema · Queso fundido · Tomates cherry
Como se compara Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Wraps de atún con ensalada de choclo | 390g | 924 | 37g | +114 kcal, menos proteina |
| Wraps de atún y huevo | 355g | 840 | 51g | +30 kcal, menos proteina |
| Wraps de trigo integral con huevo | 200g | 503 | 21g | -307 kcal, menos proteina |
| Wraps y tostas de salmón | 730g | 1623 | 95g | +813 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry es calorico con 219 kcal/100 g. Con 69g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 810 calorias por porcion, Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry?
Una porcion contiene 69g de proteina, lo que representa aproximadamente el 69% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 31%, proteina 34%
- Densidad energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de trigo, Pechuga de pollo a la plancha, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~198 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Wraps de pollo con queso crema y tomates cherry?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 69% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
