Açaí com Cupuaçu, Leite Condensado e Calda de Morango contem 642 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 108g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de Açaí | 175 g | 192.5 | 8.75 | 26.25 | 2.1 |
| Creme de Cupuaçu | 175 g | 210 | 7 | 35 | 1.75 |
| Leite Condensado | 50 g | 161 | 4.35 | 27.4 | 3.95 |
| Calda de Morango | 30 g | 78 | 0 | 19.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Creme de Açaí · Creme de Cupuaçu · Leite Condensado · Calda de Morango
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | -222 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Cookies | 530g | 653 | 5g | +11 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Pasta de Amendoim | 370g | 573 | 16g | -69 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Toppings | 327g | 710 | 12g | +68 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Açaí com Cupuaçu, Leite Condensado e Calda de Morango e calorico com 149 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 642 calorias por porcao, Açaí com Cupuaçu, Leite Condensado e Calda de Morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.