Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó calorias e nutricao
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Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó contem 498 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 60g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí (polpa congelada) | 300 g | 240 | 15 | 24 | 4.5 |
| Leite Condensado | 50 g | 160 | 4.5 | 28 | 3.5 |
| Leite em Pó | 20 g | 98 | 5.4 | 7.8 | 5.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí (polpa congelada) · Leite Condensado · Leite em Pó
Como Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | -78 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Cookies | 530g | 653 | 5g | +155 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Pasta de Amendoim | 370g | 573 | 16g | +75 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Toppings | 327g | 710 | 12g | +212 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó e saudavel?
Sim. Com 13g de proteina e apenas 60g de carboidratos, Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó e uma refeicao nutritiva. Com 135 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó e bom para emagrecer?
Com 498 calorias por porcao, Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 48%, proteina 7%
- Densidade energetica: 135 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açaí (polpa congelada), Leite Condensado, Leite em Pó
Quanto tempo leva para queimar Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí com Leite Condensado e Leite em Pó?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
