Açaí com morango, leite em pó e granulado calorias e nutricao
Açaí com morango, leite em pó e granulado contem 496 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 51g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí com morango, leite em pó e granulado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí | 300 g | 240 | 15 | 24 | 3 |
| Morango picado | 50 g | 16 | 0.2 | 3.8 | 0.3 |
| Leite em pó | 30 g | 150 | 8 | 11 | 8 |
| Granulado de chocolate | 20 g | 90 | 4.5 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí · Morango picado · Leite em pó · Granulado de chocolate
Como Açaí com morango, leite em pó e granulado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com acompanhamentos | 410g | 693 | 9g | +197 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana e leite em pó | 285g | 350 | 9g | -146 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana, granola e leite em pó | 340g | 510 | 12g | +14 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana, paçoca e leite em pó | 375g | 501 | 13g | +5 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí com morango, leite em pó e granulado e saudavel?
Com moderacao. Açaí com morango, leite em pó e granulado e calorico com 124 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Açaí com morango, leite em pó e granulado e bom para emagrecer?
Com 496 calorias por porcao, Açaí com morango, leite em pó e granulado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí com morango, leite em pó e granulado?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí com morango, leite em pó e granulado?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 41%, proteina 9%
- Densidade energetica: 124 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açaí, Leite em pó, Granulado de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Açaí com morango, leite em pó e granulado?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminhada: ~121 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí com morango, leite em pó e granulado?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
