Açaí com morango e leite condensado calorias e nutricao
Açaí com morango e leite condensado contem 756 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 104g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí com morango e leite condensado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí na tigela | 300 g | 570 | 30 | 70 | 5 |
| Morango fatiado | 80 g | 26 | 0.2 | 6.4 | 0.7 |
| Leite condensado | 50 ml | 160 | 4.5 | 28 | 3.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí na tigela · Morango fatiado · Leite condensado
Como Açaí com morango e leite condensado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com acompanhamentos | 410g | 693 | 9g | -63 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | -236 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -476 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | -266 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí com morango e leite condensado e saudavel?
Com moderacao. Açaí com morango e leite condensado e calorico com 176 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 104g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Açaí com morango e leite condensado e bom para emagrecer?
Com 756 calorias por porcao, Açaí com morango e leite condensado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí com morango e leite condensado?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí com morango e leite condensado?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 55%, proteina 4%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Açaí na tigela, Leite condensado, Morango fatiado
Quanto tempo leva para queimar Açaí com morango e leite condensado?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí com morango e leite condensado?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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