Açaí na tigela com uvas e leite em pó calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Açaí na tigela com uvas e leite em pó contem 309 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 17g de gordura, 33g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí na tigela com uvas e leite em pó?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Polpa de açaí | 200 g | 120 | 10 | 6 | 1.5 |
| Uva verde | 60 g | 41 | 0.1 | 10.8 | 0.4 |
| Leite em pó integral | 20 g | 100 | 5.3 | 7.7 | 5.2 |
| Leite condensado | 15 g | 48 | 1.2 | 8.2 | 1.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Polpa de açaí · Uva verde · Leite em pó integral · Leite condensado
Como Açaí na tigela com uvas e leite em pó se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | +111 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Cookies | 530g | 653 | 5g | +344 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Pasta de Amendoim | 370g | 573 | 16g | +264 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Toppings | 327g | 710 | 12g | +401 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí na tigela com uvas e leite em pó e saudavel?
Com moderacao. Açaí na tigela com uvas e leite em pó e calorico com 105 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 33g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Açaí na tigela com uvas e leite em pó e bom para emagrecer?
Com 309 calorias por porcao, Açaí na tigela com uvas e leite em pó e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí na tigela com uvas e leite em pó?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí na tigela com uvas e leite em pó?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 42%, proteina 10%
- Densidade energetica: 105 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Polpa de açaí, Leite em pó integral, Leite condensado
Quanto tempo leva para queimar Açaí na tigela com uvas e leite em pó?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminhada: ~76 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí na tigela com uvas e leite em pó?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 24% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
