Abacate com leite em pó e açúcar calorias e nutricao
Abacate com leite em pó e açúcar contem 380 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 27g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Abacate com leite em pó e açúcar?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Abacate | 150 g | 240 | 22 | 9 | 3 |
| Leite em pó integral | 20 g | 100 | 5 | 8 | 5 |
| Açúcar branco | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Abacate · Leite em pó integral · Açúcar branco
Como Abacate com leite em pó e açúcar se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abacate com chia e leite em pó | 175g | 363 | 9g | -17 kcal, mais proteina |
| Asas de frango com arroz, abacate e vegetais | 515g | 885 | 48g | +505 kcal, mais proteina |
| Asas de frango com arroz, feijão e salada de alface e abacate | 730g | 1193 | 72g | +813 kcal, mais proteina |
| Banana e Abacate com Granola | 210g | 361 | 6g | -19 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Abacate com leite em pó e açúcar e saudavel?
Com moderacao. Abacate com leite em pó e açúcar e calorico com 211 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 27g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Abacate com leite em pó e açúcar e bom para emagrecer?
Com 380 calorias por porcao, Abacate com leite em pó e açúcar e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Abacate com leite em pó e açúcar?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Abacate com leite em pó e açúcar?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 28%, proteina 8%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Abacate, Leite em pó integral, Açúcar branco
Quanto tempo leva para queimar Abacate com leite em pó e açúcar?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~50 min
- Caminhada: ~93 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Abacate com leite em pó e açúcar?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
