Abacaxi assado com canela calorias e nutricao
Abacaxi assado com canela contem 120 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 31g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Abacaxi assado com canela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Abacaxi | 150 g | 75 | 0.2 | 19.5 | 0.8 |
| Canela em pó | 2 g | 5 | 0.1 | 1.6 | 0.1 |
| Açúcar ou Mel (cobertura) | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Abacaxi · Canela em pó · Açúcar ou Mel (cobertura)
Como Abacaxi assado com canela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abacaxi com raspas de limão | 177g | 126 | 1g | +6 kcal, mais proteina |
| Arroz doce com abacaxi | 300g | 360 | 8g | +240 kcal, mais proteina |
| Arroz Frito no Abacaxi com Camarão e Suco de Laranja | 905g | 801 | 37g | +681 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e abacaxi com carne | 400g | 485 | 29g | +365 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Abacaxi assado com canela e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 31g de carboidratos, Abacaxi assado com canela e uma refeicao nutritiva. Com 74 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Abacaxi assado com canela e bom para emagrecer?
Com 120 calorias por porcao, Abacaxi assado com canela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Abacaxi assado com canela?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Abacaxi assado com canela?
- Distribuicao de macros: gordura 2%, carboidratos 104%, proteina 0%
- Densidade energetica: 74 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Abacaxi, Açúcar ou Mel (cobertura), Canela em pó
Quanto tempo leva para queimar Abacaxi assado com canela?
- Corrida: ~14 min
- Ciclismo: ~16 min
- Caminhada: ~29 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Abacaxi assado com canela?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
