Abacaxi com raspas de limão calorias e nutricao
Abacaxi com raspas de limão contem 126 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 32g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Abacaxi com raspas de limão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Abacaxi | 160 g | 80 | 0.2 | 20.5 | 0.8 |
| Raspas de limão | 2 g | 1 | 0 | 0.3 | 0 |
| Xarope de açúcar ou mel | 15 ml | 45 | 0 | 11.25 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Abacaxi · Raspas de limão · Xarope de açúcar ou mel
Como Abacaxi com raspas de limão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abacaxi assado com canela | 162g | 120 | 1g | -6 kcal, mais proteina |
| Arroz doce com abacaxi | 300g | 360 | 8g | +234 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão e abacaxi com carne | 400g | 485 | 29g | +359 kcal, mais proteina |
| Cachorro-quente simples com suco de abacaxi | 445g | 865 | 25g | +739 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Abacaxi com raspas de limão e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 32g de carboidratos, Abacaxi com raspas de limão e uma refeicao nutritiva. Com 71 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Abacaxi com raspas de limão e bom para emagrecer?
Com 126 calorias por porcao, Abacaxi com raspas de limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Abacaxi com raspas de limão?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Abacaxi com raspas de limão?
- Distribuicao de macros: gordura 1%, carboidratos 102%, proteina 0%
- Densidade energetica: 71 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Abacaxi, Xarope de açúcar ou mel, Raspas de limão
Quanto tempo leva para queimar Abacaxi com raspas de limão?
- Corrida: ~14 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminhada: ~31 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Abacaxi com raspas de limão?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
