Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita contem 813 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 82g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz amarelo | 150 g | 210 | 2 | 44 | 4 |
| Frango assado | 120 g | 234 | 10 | 0 | 36 |
| Batata doce frita | 100 g | 250 | 12 | 34 | 1.5 |
| Maionese | 15 ml | 103.5 | 11.5 | 0 | 0 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 3.75 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz amarelo · Frango assado · Batata doce frita · Maionese · Ketchup
Como Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | -168 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -373 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -210 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -172 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita e saudavel?
Com moderacao. Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita e calorico com 203 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita e bom para emagrecer?
Com 813 calorias por porcao, Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 40%, proteina 21%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata doce frita, Frango assado, Arroz amarelo
Quanto tempo leva para queimar Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~199 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz Amarelo com Frango e Batata Doce Frita?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
