Arroz com Linguiça Cremoso calorias e nutricao
Arroz com Linguiça Cremoso contem 633 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 49g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com Linguiça Cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Linguiça calabresa frita | 80 g | 288 | 24 | 2 | 15 |
| Molho cremoso (com queijo/creme de leite) | 50 ml | 150 | 12 | 5 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Linguiça calabresa frita · Molho cremoso (com queijo/creme de leite)
Como Arroz com Linguiça Cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -30 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +8 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | +4 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | +63 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com Linguiça Cremoso e saudavel?
Com moderacao. Arroz com Linguiça Cremoso e calorico com 226 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com Linguiça Cremoso e bom para emagrecer?
Com 633 calorias por porcao, Arroz com Linguiça Cremoso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com Linguiça Cremoso?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com Linguiça Cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 31%, proteina 16%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa frita, Arroz branco cozido, Molho cremoso (com queijo/creme de leite)
Quanto tempo leva para queimar Arroz com Linguiça Cremoso?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com Linguiça Cremoso?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
