Arroz com Salsicha Acebolada calorias e nutricao
Arroz com Salsicha Acebolada contem 699 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 56g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com Salsicha Acebolada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.8 | 51.3 | 4.5 |
| Salsicha frita | 150 g | 450 | 39 | 3 | 21 |
| Cebola refogada | 30 g | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Salsicha frita · Cebola refogada
Como Arroz com Salsicha Acebolada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -96 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -58 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -62 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | -3 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com Salsicha Acebolada e saudavel?
Com moderacao. Arroz com Salsicha Acebolada e calorico com 194 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com Salsicha Acebolada e bom para emagrecer?
Com 699 calorias por porcao, Arroz com Salsicha Acebolada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com Salsicha Acebolada?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com Salsicha Acebolada?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 32%, proteina 16%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha frita, Arroz branco cozido, Cebola refogada
Quanto tempo leva para queimar Arroz com Salsicha Acebolada?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com Salsicha Acebolada?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
