Arroz com carne frita, tomate e pimentão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz com carne frita, tomate e pimentão contem 483 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 32g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com carne frita, tomate e pimentão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.5 |
| Carne de porco frita | 80 g | 248 | 16 | 0 | 26 |
| Tomate fresco | 60 g | 11 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Pimentão verde | 30 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.3 |
| Óleo de cozinha (resíduo de fritura) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de porco frita · Tomate fresco · Pimentão verde · Óleo de cozinha (resíduo de fritura)
Como Arroz com carne frita, tomate e pimentão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | +162 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -43 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +120 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +158 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com carne frita, tomate e pimentão e saudavel?
Com moderacao. Arroz com carne frita, tomate e pimentão e calorico com 173 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com carne frita, tomate e pimentão e bom para emagrecer?
Sim. Com 483 calorias e 29g de proteina, Arroz com carne frita, tomate e pimentão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Arroz com carne frita, tomate e pimentão?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com carne frita, tomate e pimentão?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 26%, proteina 25%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita, Arroz branco cozido, Óleo de cozinha (resíduo de fritura)
Quanto tempo leva para queimar Arroz com carne frita, tomate e pimentão?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com carne frita, tomate e pimentão?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
