Arroz com feijão, carne moída e linguiça calorias e nutricao
Arroz com feijão, carne moída e linguiça contem 931 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 68g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com feijão, carne moída e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 14 | 4.5 |
| Carne moída com milho e azeitona | 180 g | 450 | 30 | 10 | 32.5 |
| Linguiça cozida | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Carne moída com milho e azeitona · Linguiça cozida
Como Arroz com feijão, carne moída e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -328 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -290 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -294 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -226 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com feijão, carne moída e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Arroz com feijão, carne moída e linguiça e calorico com 186 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com feijão, carne moída e linguiça e bom para emagrecer?
Com 931 calorias por porcao, Arroz com feijão, carne moída e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com feijão, carne moída e linguiça?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com feijão, carne moída e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 29%, proteina 24%
- Densidade energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com milho e azeitona, Linguiça cozida, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Arroz com feijão, carne moída e linguiça?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~228 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com feijão, carne moída e linguiça?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
