Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 68g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 14 | 6 |
| Sobrecoxa de frango assada com pele | 180 g | 414 | 26 | 0 | 45 |
| Coca-Cola Zero | 350 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Bombom Ouro Branco | 20 g | 105 | 5.8 | 12 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Sobrecoxa de frango assada com pele · Coca-Cola Zero · Bombom Ouro Branco
Como Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | -160 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -365 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -202 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -164 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom e saudavel?
Com moderacao. Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom e calorico com 101 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 34%, proteina 30%
- Densidade energetica: 101 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango assada com pele, Arroz branco cozido, Bombom Ouro Branco
Quanto tempo leva para queimar Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz com feijão, frango assado, refrigerante zero e bombom?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
