Arroz de Cabidela com Pés de Galinha calorias e nutricao
Arroz de Cabidela com Pés de Galinha contem 708 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 46g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz de Cabidela com Pés de Galinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Pés de galinha | 120 g | 258 | 17.5 | 0.2 | 23 |
| Molho de cabidela (sangue e vinagre) | 100 ml | 120 | 8 | 4 | 8 |
| Azeite e refogado | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Pés de galinha · Molho de cabidela (sangue e vinagre) · Azeite e refogado
Como Arroz de Cabidela com Pés de Galinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -105 kcal, mesma proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -67 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz de brócolis e salada | 540g | 637 | 32g | -71 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -3 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz de Cabidela com Pés de Galinha e saudavel?
Com moderacao. Arroz de Cabidela com Pés de Galinha e calorico com 184 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz de Cabidela com Pés de Galinha e bom para emagrecer?
Com 708 calorias por porcao, Arroz de Cabidela com Pés de Galinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz de Cabidela com Pés de Galinha?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz de Cabidela com Pés de Galinha?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 26%, proteina 22%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pés de galinha, Arroz branco cozido, Azeite e refogado
Quanto tempo leva para queimar Arroz de Cabidela com Pés de Galinha?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~173 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz de Cabidela com Pés de Galinha?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
