Arroz de Camarão com Batata Palha calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz de Camarão com Batata Palha contem 257 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 28g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz de Camarão com Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 60 g | 78 | 0.2 | 16.9 | 1.5 |
| Camarão cozido | 40 g | 40 | 0.4 | 0 | 9 |
| Batata palha | 15 g | 81 | 5.4 | 7.5 | 0.6 |
| Molho branco/creme | 30 ml | 54 | 4.2 | 2.4 | 1.6 |
| Ervilhas | 5 g | 4 | 0 | 0.7 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Camarão cozido · Batata palha · Molho branco/creme · Ervilhas
Como Arroz de Camarão com Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | +388 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | +183 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +346 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +384 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz de Camarão com Batata Palha e saudavel?
Sim. Com 13g de proteina e apenas 28g de carboidratos, Arroz de Camarão com Batata Palha e uma refeicao nutritiva. Com 171 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Arroz de Camarão com Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 257 calorias por porcao, Arroz de Camarão com Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz de Camarão com Batata Palha?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz de Camarão com Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 43%, proteina 21%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata palha, Arroz branco cozido, Molho branco/creme
Quanto tempo leva para queimar Arroz de Camarão com Batata Palha?
- Corrida: ~29 min
- Ciclismo: ~34 min
- Caminhada: ~63 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz de Camarão com Batata Palha?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 15% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
