Arroz de Carne com Cenoura e Pimento calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz de Carne com Cenoura e Pimento contem 640 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 57g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz de Carne com Cenoura e Pimento?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 50.4 | 4.5 |
| Carne de vaca em cubos | 100 g | 250 | 16 | 0 | 26.5 |
| Cenoura | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Pimento verde | 25 g | 5 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
| Molho de estufado (azeite e tomate) | 30 ml | 135 | 14 | 2 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de vaca em cubos · Cenoura · Pimento verde · Molho de estufado (azeite e tomate)
Como Arroz de Carne com Cenoura e Pimento se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | +5 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -200 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -37 kcal, mais proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +1 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz de Carne com Cenoura e Pimento e saudavel?
Com moderacao. Arroz de Carne com Cenoura e Pimento e calorico com 171 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz de Carne com Cenoura e Pimento e bom para emagrecer?
Com 640 calorias por porcao, Arroz de Carne com Cenoura e Pimento e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz de Carne com Cenoura e Pimento?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz de Carne com Cenoura e Pimento?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 36%, proteina 21%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de vaca em cubos, Arroz branco cozido, Molho de estufado (azeite e tomate)
Quanto tempo leva para queimar Arroz de Carne com Cenoura e Pimento?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz de Carne com Cenoura e Pimento?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
