Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha contem 963 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 72g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fraldinha grelhada | 150 g | 330 | 22 | 0 | 33 |
| Arroz com ovos e bacon | 150 g | 285 | 13 | 32 | 10 |
| Farofa de ovos | 50 g | 205 | 9 | 28 | 3 |
| Batata palha | 20 g | 108 | 7 | 10 | 1 |
| Vinagrete | 40 g | 35 | 3 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fraldinha grelhada · Arroz com ovos e bacon · Farofa de ovos · Batata palha · Vinagrete
Como Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | -318 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -523 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -360 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -322 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha e calorico com 235 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 963 calorias por porcao, Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 30%, proteina 20%
- Densidade energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Fraldinha grelhada, Arroz com ovos e bacon, Farofa de ovos
Quanto tempo leva para queimar Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~236 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz de Carreteiro com Fraldinha, Farofa e Batata Palha?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
