Arroz de Pato com Cogumelos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Arroz de Pato com Cogumelos contem 896 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 56g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Arroz de Pato com Cogumelos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pato confitado | 150 g | 435 | 35 | 0 | 30 |
| Arroz carolino | 180 g | 234 | 0.5 | 52 | 5 |
| Cogumelos variados | 80 g | 22 | 0.4 | 2.6 | 2 |
| Molho de carne e gordura | 50 ml | 115 | 12 | 1 | 0.8 |
| Azeite e ervas | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pato confitado · Arroz carolino · Cogumelos variados · Molho de carne e gordura · Azeite e ervas
Como Arroz de Pato com Cogumelos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com arroz branco | 570g | 645 | 39g | -251 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com arroz, feijão e salada | 470g | 440 | 32g | -456 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -293 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -255 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Arroz de Pato com Cogumelos e saudavel?
Com moderacao. Arroz de Pato com Cogumelos e calorico com 191 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Arroz de Pato com Cogumelos e bom para emagrecer?
Com 896 calorias por porcao, Arroz de Pato com Cogumelos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Arroz de Pato com Cogumelos?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Arroz de Pato com Cogumelos?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 25%, proteina 17%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pato confitado, Arroz carolino, Molho de carne e gordura
Quanto tempo leva para queimar Arroz de Pato com Cogumelos?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~219 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Arroz de Pato com Cogumelos?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
