Açaí com frutas picadas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Açaí com frutas picadas contem 433 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 66g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí com frutas picadas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí (polpa com xarope de guaraná) | 300 ml | 330 | 18 | 40 | 2 |
| Banana picada | 50 g | 45 | 0.1 | 11.5 | 0.5 |
| Manga picada | 40 g | 24 | 0.1 | 6 | 0.3 |
| Maçã picada | 40 g | 21 | 0.1 | 5.5 | 0.1 |
| Mamão picado | 30 g | 13 | 0.1 | 3.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí (polpa com xarope de guaraná) · Banana picada · Manga picada · Maçã picada · Mamão picado
Como Açaí com frutas picadas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | -13 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Cookies | 530g | 653 | 5g | +220 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Pasta de Amendoim | 370g | 573 | 16g | +140 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Toppings | 327g | 710 | 12g | +277 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí com frutas picadas e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 66g de carboidratos, Açaí com frutas picadas e uma refeicao nutritiva. Com 94 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Açaí com frutas picadas e bom para emagrecer?
Com 433 calorias por porcao, Açaí com frutas picadas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí com frutas picadas?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí com frutas picadas?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 61%, proteina 1%
- Densidade energetica: 94 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açaí (polpa com xarope de guaraná), Banana picada, Manga picada
Quanto tempo leva para queimar Açaí com frutas picadas?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~106 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí com frutas picadas?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
