Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã calorias e nutricao
Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã contem 509 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 60g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí na tigela | 200 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Creme de avelã com chocolate | 40 g | 215 | 12 | 24 | 2 |
| Morango fatiado | 60 g | 19 | 0.2 | 4.6 | 0.6 |
| Leite em pó | 15 g | 75 | 4 | 6 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí na tigela · Creme de avelã com chocolate · Morango fatiado · Leite em pó
Como Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com acompanhamentos | 410g | 693 | 9g | +184 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e leite em pó | 285g | 350 | 9g | -159 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana, granola e leite em pó | 340g | 510 | 12g | +1 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana, paçoca e leite em pó | 375g | 501 | 13g | -8 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã e saudavel?
Com moderacao. Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã e calorico com 162 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã e bom para emagrecer?
Com 509 calorias por porcao, Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 47%, proteina 7%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Creme de avelã com chocolate, Açaí na tigela, Leite em pó
Quanto tempo leva para queimar Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~125 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí com morango, leite em pó e creme de avelã?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
