Açaí na tigela com morango e leite em pó calorias e nutricao
Açaí na tigela com morango e leite em pó contem 414 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 48g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí na tigela com morango e leite em pó?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí na tigela | 300 g | 300 | 15 | 36 | 3 |
| Morango picado | 50 g | 16 | 0.2 | 3.8 | 0.3 |
| Leite em pó | 20 g | 98 | 5.2 | 7.8 | 5.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Açaí na tigela · Morango picado · Leite em pó
Como Açaí na tigela com morango e leite em pó se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com acompanhamentos | 410g | 693 | 9g | +279 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e creme de leite Ninho | 380g | 520 | 9g | +106 kcal, mais proteina |
| Açaí com banana e farinha de tapioca | 270g | 280 | 3g | -134 kcal, menos proteina |
| Açaí com banana e farofa de amendoim | 430g | 490 | 10g | +76 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí na tigela com morango e leite em pó e saudavel?
Sim. Com 8g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Açaí na tigela com morango e leite em pó e uma refeicao nutritiva. Com 112 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Açaí na tigela com morango e leite em pó e bom para emagrecer?
Com 414 calorias por porcao, Açaí na tigela com morango e leite em pó e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí na tigela com morango e leite em pó?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí na tigela com morango e leite em pó?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 46%, proteina 10%
- Densidade energetica: 112 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Açaí na tigela, Leite em pó, Morango picado
Quanto tempo leva para queimar Açaí na tigela com morango e leite em pó?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminhada: ~101 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí na tigela com morango e leite em pó?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
