Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Açaí no copo com KitKat e morango contem 839 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 116g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí (polpa com xarope de guaraná) | 300 g | 330 | 12 | 54 | 1.5 |
| Leite em pó | 30 g | 150 | 8 | 11 | 8.5 |
| KitKat picado | 41.5 g | 215 | 11 | 26 | 3 |
| Morango fresco | 50 g | 16 | 0.1 | 3.4 | 0.4 |
| Leite condensado | 40 g | 128 | 3.2 | 22 | 2.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Açaí (polpa com xarope de guaraná) · Leite em pó · KitKat picado · Morango fresco · Leite condensado
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | -419 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Cookies | 530g | 653 | 5g | -186 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Pasta de Amendoim | 370g | 573 | 16g | -266 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Toppings | 327g | 710 | 12g | -129 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Açaí no copo com KitKat e morango e calorico com 182 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 116g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 839 calorias por porcao, Açaí no copo com KitKat e morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.