Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó contem 704 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 98g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Polpa de açaí (com xarope de guaraná) | 300 g | 330 | 12 | 52 | 3.5 |
| Morango fresco | 50 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.3 |
| Chocolate ao leite picado | 30 g | 162 | 9 | 18 | 2.2 |
| Leite em pó | 20 g | 100 | 5.3 | 7.6 | 5.2 |
| Leite condensado | 30 g | 96 | 2.4 | 16.5 | 2.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Polpa de açaí (com xarope de guaraná) · Morango fresco · Chocolate ao leite picado · Leite em pó · Leite condensado
Como Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl com Frutas e Chantininho | 250g | 420 | 10g | -284 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Cookies | 530g | 653 | 5g | -51 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl com Frutas e Pasta de Amendoim | 370g | 573 | 16g | -131 kcal, mais proteina |
| Açaí Bowl com Toppings | 327g | 710 | 12g | +6 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó e saudavel?
Com moderacao. Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó e calorico com 164 kcal/100 g. Com 13g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó e bom para emagrecer?
Com 704 calorias por porcao, Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 56%, proteina 7%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Polpa de açaí (com xarope de guaraná), Chocolate ao leite picado, Leite em pó
Quanto tempo leva para queimar Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Açaí no copo com morango, chocolate e leite em pó?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
