Biscoito com chocolate e amendoim calorias e nutricao
Biscoito com chocolate e amendoim contem 336 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 40g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoito com chocolate e amendoim?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de massa | 50 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
| Gotas de chocolate | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.3 |
| Confeitos de chocolate coloridos | 5 g | 25 | 1 | 3.5 | 0.2 |
| Amendoim picado | 5 g | 28 | 2.5 | 1 | 1.2 |
| Cobertura de chocolate | 3 g | 16 | 1 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito de massa · Gotas de chocolate · Confeitos de chocolate coloridos · Amendoim picado · Cobertura de chocolate
Como Biscoito com chocolate e amendoim se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoito integral de cacau e aveia | 200g | 880 | 16g | +544 kcal, mais proteina |
| Biscoitos Amanteigados de Geleia de Laranja | 103g | 472 | 7g | +136 kcal, mais proteina |
| Biscoitos de wafer enrolados | 150g | 750 | 9g | +414 kcal, mais proteina |
| Café com biscoito e pasta de amendoim | 225g | 195 | 9g | -141 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoito com chocolate e amendoim e saudavel?
Com moderacao. Biscoito com chocolate e amendoim e calorico com 494 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoito com chocolate e amendoim e bom para emagrecer?
Com 336 calorias por porcao, Biscoito com chocolate e amendoim e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoito com chocolate e amendoim?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoito com chocolate e amendoim?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 47%, proteina 5%
- Densidade energetica: 494 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito de massa, Amendoim picado, Gotas de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Biscoito com chocolate e amendoim?
- Corrida: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminhada: ~82 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoito com chocolate e amendoim?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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