Biscoito com cobertura de chocolate calorias e nutricao
Biscoito com cobertura de chocolate contem 238 calorias por porcao (12% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 26g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoito com cobertura de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito amanteigado | 30 g | 150 | 8 | 17 | 2 |
| Cobertura de chocolate amargo | 15 g | 80 | 6 | 7 | 1 |
| Açúcar de confeiteiro | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito amanteigado · Cobertura de chocolate amargo · Açúcar de confeiteiro
Como Biscoito com cobertura de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoito com chocolate e amendoim | 68g | 336 | 5g | +98 kcal, mais proteina |
| Biscoito de arroz com chocolate e coco | 27g | 133 | 2g | -105 kcal, menos proteina |
| Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido | 101g | 231 | 10g | -7 kcal, mais proteina |
| Biscoito de fibras sem gotas de chocolate | 45g | 180 | 5g | -58 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoito com cobertura de chocolate e saudavel?
Com moderacao. Biscoito com cobertura de chocolate e calorico com 506 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoito com cobertura de chocolate e bom para emagrecer?
Com 238 calorias por porcao, Biscoito com cobertura de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoito com cobertura de chocolate?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoito com cobertura de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 44%, proteina 3%
- Densidade energetica: 506 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito amanteigado, Cobertura de chocolate amargo, Açúcar de confeiteiro
Quanto tempo leva para queimar Biscoito com cobertura de chocolate?
- Corrida: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminhada: ~58 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoito com cobertura de chocolate?
- kcal: 12% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
