Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido calorias e nutricao
Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido contem 231 calorias por porcao (12% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 18g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de arroz integral | 21 g | 78 | 0.6 | 16.2 | 1.8 |
| Cream cheese | 30 g | 75 | 6.9 | 1.2 | 1.8 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito de arroz integral · Cream cheese · Ovo cozido
Como Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Biscoito com chocolate e amendoim | 68g | 336 | 5g | +105 kcal, menos proteina |
| Biscoito com cobertura de chocolate | 47g | 238 | 3g | +7 kcal, menos proteina |
| Biscoito de arroz com chocolate e coco | 27g | 133 | 2g | -98 kcal, menos proteina |
| Biscoito de fibras sem gotas de chocolate | 45g | 180 | 5g | -51 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido e saudavel?
Com moderacao. Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido e calorico com 229 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 18g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido e bom para emagrecer?
Com 231 calorias por porcao, Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 31%, proteina 19%
- Densidade energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito de arroz integral, Ovo cozido, Cream cheese
Quanto tempo leva para queimar Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido?
- Corrida: ~26 min
- Ciclismo: ~30 min
- Caminhada: ~57 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Biscoito de arroz com cream cheese e ovo cozido?
- kcal: 12% da ingestao diaria
- Gordura: 18% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
