Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi calorias e nutricao
Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi contem 950 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 106g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Batatas fritas | 80 g | 250 | 12 | 32 | 2.5 |
| Hambúrguer de vaca | 90 g | 225 | 15 | 0 | 22.5 |
| Ovo estrelado | 50 g | 105 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Sopa de legumes (creme) | 250 ml | 115 | 4 | 16 | 3 |
| Abacaxi fresco | 120 g | 60 | 0.1 | 15.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batatas fritas · Hambúrguer de vaca · Ovo estrelado · Sopa de legumes (creme) · Abacaxi fresco
Como Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bitoque à Portuguesa | 430g | 876 | 51g | -74 kcal, mais proteina |
| Bitoque com Arroz e Feijão Preto | 470g | 795 | 56g | -155 kcal, mais proteina |
| Bitoque com Batatas Fritas e Salada | 750g | 841 | 49g | -109 kcal, mais proteina |
| Bitoque com Batatas Fritas e Salada de Fruta | 430g | 822 | 57g | -128 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi e saudavel?
Com moderacao. Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi e calorico com 128 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi e bom para emagrecer?
Com 950 calorias por porcao, Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 45%, proteina 17%
- Densidade energetica: 128 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Hambúrguer de vaca, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~233 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bitoque com arroz, batatas fritas, sopa e abacaxi?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
