Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso calorias e nutricao
Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso contem 333 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 29g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate diet | 120 g | 300 | 20 | 25 | 5 |
| Raspas de chocolate branco | 5 g | 28 | 2 | 3 | 0 |
| Café expresso | 50 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate diet · Raspas de chocolate branco · Café expresso
Como Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +210 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +667 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +332 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | +179 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso e calorico com 190 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 29g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso e bom para emagrecer?
Com 333 calorias por porcao, Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 35%, proteina 6%
- Densidade energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate diet, Raspas de chocolate branco, Café expresso
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso?
- Corrida: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminhada: ~82 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Chocolate Diet e Café Expresso?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
