Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango calorias e nutricao
Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango contem 985 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 128g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de massa mista | 120 g | 420 | 18 | 58 | 6 |
| Cobertura de beijinho | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
| Cobertura de chocolate | 50 g | 200 | 10 | 26 | 2 |
| Coco ralado | 5 g | 35 | 3 | 2 | 0 |
| Morango | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de massa mista · Cobertura de beijinho · Cobertura de chocolate · Coco ralado · Morango
Como Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -442 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +15 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -320 kcal, menos proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -473 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango e saudavel?
Com moderacao. Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango e calorico com 346 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 128g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango e bom para emagrecer?
Com 985 calorias por porcao, Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 52%, proteina 5%
- Densidade energetica: 346 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de massa mista, Cobertura de beijinho, Cobertura de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminhada: ~241 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de Chocolate e Beijinho com Morango?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 64% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
