Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar calorias e nutricao
Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar contem 680 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 78g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 100 g | 380 | 20 | 45 | 5 |
| Cobertura de creme verde | 50 g | 200 | 18 | 8 | 1 |
| Rosa de açúcar | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Calda de caramelo | 15 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Cobertura de creme verde · Rosa de açúcar · Calda de caramelo
Como Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | -137 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +320 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | -15 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | -168 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar e calorico com 389 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar e bom para emagrecer?
Com 680 calorias por porcao, Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 46%, proteina 4%
- Densidade energetica: 389 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Cobertura de creme verde, Calda de caramelo
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~167 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com cobertura e rosa de açúcar?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
