Bolo de chocolate com creme e morango calorias e nutricao
Bolo de chocolate com creme e morango contem 445 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 41g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Bolo de chocolate com creme e morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 50 g | 200 | 10 | 25 | 3 |
| Creme de baunilha | 80 g | 240 | 18 | 15 | 2 |
| Morango | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate · Creme de baunilha · Morango
Como Bolo de chocolate com creme e morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Doce Assada com Cogumelos e Bolo de Carne | 370g | 543 | 31g | +98 kcal, mais proteina |
| Bife à Milanesa com Macarrão ao Molho Bolonhesa e Molho Branco | 480g | 1000 | 49g | +555 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e cerejas | 185g | 665 | 8g | +220 kcal, mais proteina |
| Bolo com chantilly e frutas vermelhas | 170g | 512 | 5g | +67 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Bolo de chocolate com creme e morango e saudavel?
Com moderacao. Bolo de chocolate com creme e morango e calorico com 307 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 41g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Bolo de chocolate com creme e morango e bom para emagrecer?
Com 445 calorias por porcao, Bolo de chocolate com creme e morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Bolo de chocolate com creme e morango?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Bolo de chocolate com creme e morango?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 37%, proteina 6%
- Densidade energetica: 307 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de baunilha, Bolo de chocolate, Morango
Quanto tempo leva para queimar Bolo de chocolate com creme e morango?
- Corrida: ~51 min
- Ciclismo: ~59 min
- Caminhada: ~109 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Bolo de chocolate com creme e morango?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
